土豆烧牛腩的家常做法 ?土豆烧牛腩的家常做法视频
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家常鲤鱼炖豆腐莲藕的做法
主要食材,鲤鱼一条约1000克,家常家常处理干净后背上打十字花刀备用。做法做法
北豆腐一块约200克 ,大全炖的大全切麻将大小的藕炖藕菱形状的块备用
莲藕20O克洗干净,切2公分左右的家常家常大片 ,泡在冷水中防止氧化备用。做法做法
起锅烧油,油温三成下鱼煎至两面金黄色,注意要冷油热锅,这样鱼肉不会粘锅 。随后下入葱姜蒜各20克爆香。加入耗油5克 ,生抽5克。胡椒面3克调匀。再用开水没过食材。
中火烧至水开后 ,分别将莲藕与豆腐放入鱼的两旁,加盐30克,冰糖10克 ,味极鲜酱油30克 ,提味增鲜 ,关小火慢炖半小时 ,汤汁浓郁即可 ,装盘时上面撒香菜段再次提味。
财鱼炖藕正宗做法
主料 :财鱼1条(黑鱼)
姜片3片
花椒1小勺
小葱1根
辅料:
莲藕2节
料酒2勺
白胡椒粉1小勺
油盐适量
做法 :
1.准备好原材料,并将其洗净;
2.财鱼块放入少许油和适量的料酒,拌均匀腌制一下;
3.热锅凉油 ,放入姜片和花椒粒煸炒 ,煸炒出香味后将花椒粒捞出;
4.放入财鱼块进去煎;
5.一面煎好后再将另一面煎至金黄;
6.加入适量的开水,再加入准备好的莲藕块;
7.大火煮开 ,再转为小火后加盖炖煮十五分钟;
8.再加入适量的盐和胡椒粉等调味,最后再煮上五分钟即可盛入小钵中,上面撒些小葱末即可,开吃。
莲藕炖鲈鱼的做法
—食材清单—
主料:鲈鱼一条
辅料:姜四片,蒜适量 ,大葱适量,料酒适量 ,盐适量,白胡椒少许,葱花适量,食用油适量
—烹饪步骤—
1·藕切片或切小块,大葱对半切开 ,姜切丝 ,蒜切片 ,备用 。
2·鲈鱼洗净去内脏 ,对半切开(因为就2人吃 ,打算一半做汤,一半清蒸葱油 ,吃两顿)也可以整条做 ,鱼身划几刀好入味 ,但不要划太深 ,鱼身容易断 。锅里油烧热些 ,撒点盐,煎鱼不会粘锅 。
3·鱼煎至两面金黄,加开水沒过鱼身,放葱姜蒜,大火煮开 。
4·锅里放入藕片 ,盐调味,中小火煮到汤奶白香浓即可 ,撒点白胡椒增味 。
5·出锅前撒点葱花即可。
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